Греческий салат с рисом
Ингредиенты:
- 100 г коричневого риса
— 1 огурец
— 1 маленькая сладкая луковица
— 200 г сыра (фета или брынзы)
— 300 г помидор черри
— 1 банка черных оливок
— масло оливковое по вкусу
Рыба запеченная с брокколи
Ингредиенты:
- филе трески или другой рыбы(по вашему вкусу) — 600 г
— брокколи — 0,5 шт
— морковь — 2 шт
— апельсин — 3 шт
— перец желтый болгарский — 1 шт
Острый сырный суп с колбасой
Ингредиенты:
- 400 г любой колбасы (сосиски, салями и д.р.)
- 400 г плавленого сыра
Куриная грудка в клюквенном соусе
Ингредиенты:
- 1 ст. ложка сливочного масла
— 1 небольшая луковица
— 2 шт. куриных грудок
— 50 мл кетчупа
— 30 г сахара
— 1 ст. ложка яблочного уксуса
— 1 ч. ложка горчичного порошка
Постный борщ с фасолью
Ингредиенты:
- Фасоль – 200 г,
— Картофель – 2-3шт.,
— Свекла – 1шт.,
— Морковь – 1шт.,
— Белокочанная капуста– 300 г,







